宝宝一天吃多少属于过度喂食
宝宝一天吃多少属于过度喂食？ 吸吮行为不仅能表达饥饿，也是获得舒适与安全感的手段，因此当宝宝进食达到建议量（婴儿每日奶量建议，见260页）时，部分家长会怀疑继续喂食是否会造成「过度喂食」。 1、观察宝宝反应，判断是否已摄取足够食物 过度喂食一般并不常见，我们能通过平日观察宝宝的反应来判断其是否已摄取了足够多的食物。宝宝接受亲喂母乳时，约90%的奶量摄取集中于单一乳房，哺喂10分钟、感到饱足后，宝宝多半会自行移开或睡着，不易造成过度喂食的结果。瓶喂的婴儿在感到饱足时会有躁动难安的情况，在手脚较协调后能出现敲打、移动奶瓶等动作。 2、留意下列几项可能表示过度喂食的迹象 ①尿布消耗较快：摄取足够奶量的婴儿每天需要更换6片以上的尿布，要观察尿布消耗量是否有变化。 ②大便次数增加及形态改变：宝宝每日排便2～4次，要观察排便次数是否增加、大便形态是否改变。 ③脾气暴躁：过度喂食可能造成胀气或便秘，导致脾气暴躁不适。 ④出现吐奶情况：婴幼儿胃肠道尚未发育成熟，易出现溢奶、呕吐的情况，因此在进食后吐奶仅能做为评估的参考，而不是判断的唯一依据。 ⑤婴儿哭闹时，应先确认不适原因是否为需要拥抱、换尿布、抚摸等其他需求，避免一哭闹立刻用食物安抚。如果判断存在过度喂食情况，且影响到婴儿情绪并造成胃肠不适，建议可渐渐减少奶量。 小贴士 每个婴幼儿的发育状况与食欲不尽相同，进食行为也时常变化，家长如果担心过度喂食，可先检查宝宝是否已摄取足够热量与营养，并维持着良好的发育情况。
